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炝拌苤蓝丝——补钙润肠通便排毒

食物是我们每天都必须去食用的，而且种类不同，不同高的食物营养价值也是不一样的。苤蓝大家都吃过吗，可以凉拌也可以炒着吃，脆脆的，有点像萝卜的味道，苤蓝的食用方法有很多的，来看看这道家常炝拌苤蓝丝的做法吧。炝拌苤蓝丝材料：苤

成都中心城区已悬挂8.7万面国旗

记者昨日获悉，为热烈庆祝中华人民共和国成立70周年，市城管委牵头组织在成都重要路段、区域的路灯灯杆上悬挂国旗，以营造出举国欢庆、国泰民安的浓厚节日氛围。据介绍，截至目前，中心城区已经在天府广场、人民南路、天府大道、蜀都大

梨羹汤：清热化痰，消积润肠

做法洗净海蜇50克、荸荠5枚、大雪梨（连皮）1个，荸荠去皮，梨去心，切块，加水500毫升煎汤。食用方法随意服用功效清热化痰，消积润肠。适用于肺热咳嗽，咳吐黄脓痰，或见大便燥结者。脾胃虚寒、寒咳者不宜。

游泳和提高性能力

随着天气越来越热，许多妇女朋友选择到游泳池游泳消暑，不但可以清凉一下，还可以达到塑身、减肥的效果，妇产科医师表示，经常游泳的妇女，除了可以健身及消暑外，对于性功能的提升，也有很大的帮助。游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳

青春期包皮过长的症状表现什么时候治疗最佳

不少男性都有”包皮过长”的现象，这不足为怪。因为男性生来就有包皮过长，只不过随着身体的发育，有的人逐渐消失，而有的人还依然存在。包皮过长对阴茎的影响很大。尤其是在青春期，如果不加治疗的话将会影响阴茎的发育。那么包皮过长在

您对安全期避孕了解吗?

　　自然避孕法包括安全期避孕法和哺乳闭经避孕法。自然避孕法不干扰身体的生理功能，也无副作用，不宜采用其他避孕方法的妇女或处于特殊生理阶段的妇女多乐意选用。由于对哺乳期妇女的恢复排卵很难测定，故哺乳闭经避孕法基本上已不使用

学游泳的技巧有哪些新手学游泳必备

学游泳的技巧有哪些？现在游泳是非常受欢迎的一项健身运动。因为游泳不仅能强身健体，而且还能燃脂减肥塑造身型。那么新手学游泳的技巧有哪些呢？下面就来看看新手学游泳必备的一些常识吧！一、蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作

大冬天慎选宝宝护肤品

脸上身上的皮肤也日益干燥起来。前几天看到同事的女儿，两岁多的小女孩粉嫩嫩的脸蛋看着挺让人喜欢。突然想起去年这个时候，可能是常哭又常吹风的缘故，她的小脸蛋上满是一道道的裂痕。再加上粗心的妈妈忙着工作无暇顾及她，宝宝在冬天便

羊胎素的功效注射羊胎素的美容功效

羊胎素是注射美容的微整形方法，效果在当下受到很多爱美人士的承认。打羊胎素是现在整形美容的流行趋势，如今有很多的人会选择采用注射美容的方式进行有效的羊胎素注射整形，对于现在的打羊胎素的功效如今也就成为了人们很关注的话题，那

14.89万元上汽大众朗逸纯电全新上市

8月23日，上汽大众首款纯电动车型朗逸纯电正式上市，新车推出优享版车型，综合补贴后统一建议售价为14.89万元。同时推出价值18000元的e出行超级管家服务、2年0利率金融信贷服务等多种上市惊喜礼包，让用户尽享美好安心的

保健养生茶肝炎喝什么茶好？

中医认为茶叶味苦、甘，性凉，入心、肺、胃，具有生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，情心提神的功能，可以治疗热毒下痢等疾病。《随息居饮食谱》中记载：茶具有凉肝胆，除热消痰的作用。现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学

秋季养生粥菱角薏米桂花粥

先说一下这道粥的选料，桂花是为了配合这个桂花飘香的季节，薏米（薏米的功效与作用）的减肥（冬季减肥吃什么好）利水功效也不说了，这里主要说一下菱角。菱角是一种优点十分突出的食品，可生吃也可熟吃，可当水果也可当主食。但同一般的

为何阴道炎患者夜间瘙痒加重得了阴道炎怎么办

”阴道炎”是许多女性的难言”隐痛”，在女性的一生中，在不同的时期或由于不同的原因，都可能遭遇阴道炎的袭击，如何在妇科专家对症用药、及时处理当然是最好的解决方案了。阴道炎患者夜间”瘙痒”加重：原因一：阴道炎一般”外阴瘙痒”

阴虚用乌梅乌梅功效介绍

乌梅的营养价值丰富，这点大家都是知道的。不过值得注意的是在月经期间最好不要吃乌梅，乌梅是酸性水果，酸性具有收敛的作用，可能会引起经血量少，颜色也会发深。下面，就来详细介绍下中药乌梅的功效与作用。乌梅有敛肺、涩肠、生津、安

前列腺炎治好后为什么频频回首

”前列腺炎”为什么爱回首？前列腺炎的反复发作是最令患者头疼的事情了，前列腺炎不仅治疗起来比较麻烦，并且长期受到疾病的侵害，还会导致一系列的并发症的出现，前列腺炎的复发就是罪魁祸首，但是为什么前列腺炎为什么爱回首呢。一起来

六大药膳巧治乳腺小叶增生

据调查显示，约有70%～85%的女性都有不同程度的”乳腺增生”，目前乳腺增生已成为女性最常见的乳腺问题，不仅发病率逐年上升，而且发病人群越来越低龄化。中医认为乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、”气滞”血淤、痰凝成核所致，

新生儿输液最好用输液泵

我们都知道，成人输液药水滴的速度较快，也很少用到输液泵。家长都会觉得在医院呆时间久太不方便，让孩子静坐不动很难熬；所以，很多家长想要加快孩子的输液泵的速度。其实，这是不可以的；孩子输液的药水、滴速是医生根据孩子的年

蚕豆炒韭菜，助消化、消腹胀的“食谱”

原料水发蚕豆50克，韭菜150克。调料生姜末、糖、盐、料酒、葱末、油、水各适量。做法详解将蚕豆剥去外壳；韭菜洗净沥干后，切段备用。将锅内放油烧热，放入生姜末爆炒至金黄色。将蚕豆放入锅中并加水50毫升，炒至熟软。最后加入韭

悄悄告诉你附睾炎从何而来

””附睾炎””是常见的男科疾病之一，由于病理因素的错综复杂，临床上把它分为”急性附睾炎”和”慢性附睾炎”，那么附睾炎的”感染”途径有哪些呢？下面，专家为我们具体讲解一下。1.逆行感染。如患有”尿道炎”、”膀胱炎”、””前

缓解痛经可选穴位按摩中药外治痛经效果好

”痛经”患者应注意及时进行治疗，切勿认为痛经是每个女性都可遭遇的，而对其置之不理。缓解痛经的方法有很多，比如服用止痛药物、进行食物调节、按摩治疗法。除此之外，痛经患者还可在医生指导下选用穴位按摩法进行治疗，如点揉子宫穴、

经期千万别碰10种食物

经期饮食对女性的身体健康的影响不言而喻，吃得不对就会造成女性”痛经”、经期异常、经量减少等情况，在这方面，女性怎么能不注意自己疼爱自己呢？下面就跟着小编看看女性经期不宜吃什么以及适合吃什么？女性经期不要吃的10种食物1、

更年期的中老年男性要常喝黑豆奶

男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当50岁左右的男性进入更年期后，随着雄性激素水平的下降，骨密度值也会随之降低。此时，更容易发生骨折。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质，对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防止更年

白内障拖延可能导致青光眼

60岁的李老太半年前查出患有”白内障”，医生建议她去做手术治疗，可是患者李老太一直恐惧做手术，拖了很长时间都没去医院检查。最近李老太到医院门诊来复查，说突然感觉眼部”胀痛”，”视力”急剧下降，且伴有”头痛”不适的现象。医

胡桃壳汤治前列腺炎

””前列腺炎”吃什么药”呢？”前列腺炎能治好吗”？不少小广告都鼓吹某一些药品能够彻底治疗前列腺炎，但事实上效果却不见明显。首先，小编敬告患者不要轻信报纸杂志上的小广告。其次，患者在接受正规治疗的同时，还需要在饮食上做好注

男性自诊淋病有依据淋病传染根源有三点

”淋病”属常见的传播性疾病，近年的发病率较高，所以及时了解淋病的一些知识点对于预防或是治疗都有一定的帮助。淋病的潜伏期短，发病比较快，能否在”感染”淋菌后的前几天内及时发现、检查和治疗对淋病是否容易痊愈是十分关键的。很多

蒸鸡蛋黄——补充蛋白质增强记忆力

鸡蛋是分为鸡蛋清和鸡蛋黄的，两者都是自己独特的营养价值的，但是分开食用的营养功效是会更加的好的，蒸鸡蛋黄是制作鸡蛋黄最常见的一种做法，这道菜肴是非常的营养的，而且做法也是非常的简单的，是不需要什么技巧的，一起来学习学习吧

游泳教程游泳的分类你都知道吗？

游泳，体育运动项目之一，人以各种不同姿势划水前进，在水中或水面游动。游泳大致分为：实用游泳、竞技游泳、花样游泳。现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。18世纪初传到法国，继而成

女性痛经治疗药物主要包括哪些内容

女性”痛经”治疗药物有哪些？这一点大家必须要把握，只有了解了女性痛经治疗药物才能够帮助大家正确的认识这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，接下来我们就对女性痛经治疗药物做详细的解读。女性痛经治疗药物：1. 该品与”呋塞米”（

音乐,可缓解老人心理疾病

音乐疗法属心理治疗方法之一，是利用音乐促进健康，特别可作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。心理治疗家认为，音乐能改善心理状态。通过音

哪类慢性前列腺炎需要手术治疗？

””前列腺炎”能治好吗”？对于大多数”慢性前列腺炎”病人，通过药物、物理疗法等内科治疗就可以治愈，或者基本控制病情，但有下列情况之一者，则需要采用手术治疗。1、顽固病例经过长期和多种内科治疗方法治疗，症状非但未缓解，反而

生姜的作用与功效，生姜的七大功效

生姜是一种很有价值的食物，也是一种很好的药材，我国有句俗话说的好，“生姜治百病”可见生姜的作用很好，生姜最适合在夏天的时候吃，可以起到缓解疲劳、厌食、腹胀、增进食欲等许多功效。一、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕

对早泄存在的5大误区

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄已严重影响了夫妻性生活。那么我们应该如何预防早泄呢？是不是偶尔早泄就患上了早泄疾病？下面我们来介绍一下对

多囊卵巢患者多有肥胖问题确诊并不难

这个女孩子大概才20多岁，一眼看上去就觉得偏胖。而她来门诊的理由是——”停经”多时，最近刚诊断为多囊卵巢，正在接受治疗，这次是来复查的。在问诊中得知，这个女孩子以前身材挺苗条，高三的时候突然发胖，人也停了经。可那段时间她

饮酒的危害夏季饮酒的注意事项

在夏季中很多的男性朋友都喜欢在街边的大排档上吃点烧烤喝喝小酒，三五个朋友一边喝酒，一边吃烧烤，聊着自己最近的一些事情，那种感觉真是好极了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那么夏季喝酒应该注意什么，有危害吗？混着喝酒更

护理白内障病人应该注意哪些

护理白内障病人应该注意哪些？白内障的护理是最近很多患了白内障的病人比较关心的问题。白内障的全称是晶状体混浊，是一种目前致盲率最高的眼病，发病原因比较复杂，包括遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒等，下面是关于白内障护理措施的

南京9家好喝又暖身粥与汤来清清你的肠胃吧—米爱五谷养生粥坊

地址:王府大街114号潮州人自古爱喝粥，也创造了一种和外地粥完全不同的煮法，它是一种用米较多，煮得较稠而粘的稀饭，也就是现在大家很喜爱的的潮州砂锅粥。位于王府大街的这家潮州砂锅粥，地道南京人肯定都知道，它从2008年开业

鹿肾阿胶汤：壮阳，益精

材料鹿肾或羊肾2个，阿胶10克。做法将阿胶放入碗内，倒入热水浸泡至溶化。鹿肾剖开洗净，切成片，与阿胶一起倒入沙锅中，加适量清水，煮至鹿肾熟透时以精盐、味精调味即可。服法每周2次。性味归经鹿肾性温，味甘、咸，归肝、肾、膀胱

麦冬的功效与作用麦冬的功效与食疗作用

麦冬的功效与食疗作用，麦冬的功效与作用，麦冬的主要成分是麦冬皂甙，另含高黄酮类化合物和挥发油，还含植物甾醇、单糖类和寡糖类成分等。麦冬中含天冬素、甾体皂甙、β-谷甾醇、葡萄糖、果糖、黏液质等。在功效作用方面，麦冬性寒，味

按摩招式缓解慢性盆腔炎

”慢性盆腔炎”是妇科常见病，多由于”急性盆腔炎”治疗不当迁延所致，也有部分患者急性期不明显，一开始发病即为慢性。它主要表现为下腹部不适，有坠胀和”疼痛”感觉，下腰部酸痛，月经和白带量增多，可伴有”疲乏”、全身不适、”失眠

中医中药治疗肾虚

　　传统养生学认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可温暖腰眼、疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿作用。中医（中医体质）中药治疗肾虚（男人肾虚吃什么）外，还有助于防治遗精（遗精）、早泄（早泄吃什么好）、痛

孩子顶嘴与教育方法不当有关

大凡孩子与家长顶嘴主要有以下几种情况：（1）孩子虽做错了事，但是对父母漫无边际、长篇累牍的说教感到厌烦；（2）孩子犯错后有了悔改的表现，但是父母的处理不冷静，让他们感到家长有些小题大作；（3）孩子没做错事，但却遭到无端的

盐水鸭肝——多补铁护眼皮肤红润

鸭肉是我们生活中吃的最多的一种食材了，鸭子上面的很多部分都是可以单独拿来吃的，而且营养丰富，比如说鸭肝，营养价值比较高，而且口感很劲道哦。不知大家是否会做鸭肝呢，下面小编就来介绍盐水鸭肝的具体做法。盐水鸭肝材料:鸭肝80

痛经女性要远离三种食物

一、忌食刺激性食物有一部分”痛经”病人，是由于”湿热”蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔”充血”、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛

女性外阴瘙痒是阴道炎吗？

？？？？出现外阴瘙痒，这类病人绝大多数是阴道炎，但是还有10%左右的病人，虽然出现了外阴瘙痒的症状却不是阴道炎。那么，女性外阴瘙痒是什么原因导致的？　？？？？这样的病人进行妇科检查，你会发现既没有念珠菌也没有

茼蒿炒鸡蛋——增强免疫保护心脏

茼蒿大家都吃过的吧，口感清爽，而且还可以有补充各种营养的作用，比如说丰富的维生素啊矿物质还有微量元素，对于促进食欲是有很大帮助的哦，茼蒿的食用方法有很多，一起来看看茼蒿炒鸡蛋的做法。茼蒿炒鸡蛋原料：茼蒿、枸杞、鸡蛋、松仁

圣诞节为什么要吃姜饼圣诞节吃姜饼人的寓意

在西方国家圣诞节吃姜饼已经是一件很平常的事情了，随着圣诞在国内的流行，越来越多年轻人也开始追随。你知道圣诞节为什么要吃姜饼吗，下面小编告诉你姜饼人的由来。圣诞节为什么要吃姜饼 1 来自东南亚的美食姜原产于东南亚，因十字军

菊花茶对胃好吗菊花茶对肝好吗

我们大家很多人都服用过菊花茶，都知道菊花茶是有着非常好的降火的作用的，同时对我们身体的一些器官也是有一定好处的，那么菊花茶对胃好吗？菊花茶对肝好吗？菊花茶对胃好吗菊花茶性味偏于寒凉，所以菊花茶对胃是不太好的，脾胃虚弱的人

口臭实难堪汤药可除之

口臭虽然仅是一种症状，并不算是什么大病，但在日常生活中，它却常常令人感到不便、烦恼及难堪。中医认为，口臭是由于脾胃消化不良，或肺与大肠积热所致。由此可见，凡胃肠消化不良而又喜吃味甘肥腻之食物，大便秘结，劳心伤神，休息不足

鱼腥草一次吃多少最好？鱼腥草一天吃多少合适

鱼腥草很多人日常都在饮用或是做菜吃，但是不定量的，很随意的用量。那么，鱼腥草一次多少最好？鱼腥草一天吃多少合适？鱼腥草一次吃多少最好鱼腥草具有味辛，性寒凉；有健胃消食、清热解毒、利尿除湿、清热止痢、消肿疗疮等功效。鱼腥草

决明子泡水的作用与功效决明子泡水喝的正确方法

决明子是一种常见的中药材，对我们的身体有很大的好处，决明子的服用方法有很多，大多数人都会泡水喝，那么我们便来了解一下决明子泡水的作用与功效？决明子泡水喝的正确方法？决明子泡水的作用与功效决明子是临床上比较常用的一味中药，

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